心理专家廖康林作心理健康讲座

　　4月1日下午，学院新培训楼报告厅举办了一场非常特别的体验讲座。“请闭上眼睛，深呼吸，调整自己到最舒服的姿态，然后开始想象……”在机电系校企合作指导老师，心理专家廖康林的指导下，与会的老师同学慢慢放松，进入轻松的意识层面，开始探究自己的心灵。

 

　　这是学院的心理健康专家讲座，由机电工程系主办。院党委书记李文莲，党委委员、副院长周志和，党委委员、组织人事处处长梁凌洁，学工处、教务处领导，机电系系领导、教师代表、全体学生，学院的心理咨询老师、思政课部老师，各系辅导员，校企合作指导老师，心理健康协会会员与会。

 

　　廖康林老师主讲的题目是“我是谁――认识你自己”。她围绕心理健康的标准、职业生涯的规划、心理改造与重塑三方面重点展开，以催眠、意象、互动等方式，引导听者体验自我觉察力，与大家分享面对――理解――接纳――改变的心理过程。“讲座的最终目标就是希望大家培养心理健康习惯，优化自我心理调节能力，做好职业生涯规划。请热爱自己，学会与心灵对话，打扫心灵。热爱自己，就会热爱社会，热爱人生。”廖康林老师如是说。

 

　　廖康林为湖南师范大学中文系文学学士，后取得华南师范大学心理学院心理学硕士学位，1992年进入我院成为语文教师。2001年她开始涉足心理学领域，先后师从香港张国维博士、美国FBI谈判导师WiIIiam Horton博士等专家，后扎根于由中国人自己创造的意象对话心理咨询与治疗领域。现为国家注册心理咨询师、国家注册中国意象对话心理咨询师、心理咨询督导，理想（香港）教育集团首席培训导师及心理顾问，康宁心理工作室负责人。为国家人力资源部特聘心理讲师；《南方日报》青少年系列大型讲座嘉宾；2008年汶川地震心理支援优秀志愿者；娄底日报等多家报刊的心理类文章的撰稿人；中国美术学院高研会（东莞）分院心理顾问；湖南工学院、湖南科技大学、东莞道明外国语学校等院校心理顾问及心理咨询督导。

　　讲座由机电工程系主任陈育新主持。他说，我系举办本次讲座，目的有两个：一个是针对我系部分同学在学习上不能集中注意力、积极性不高，离不开手机，有点沉迷网络游戏，有的感到前路迷茫等主要心理问题，请专家为大家解解惑；二是积极响应学院校园文化建设“文化大讲堂”系列活动的倡议。在“文化大讲堂”第一讲时，李书记从宏观层面讲了认识自己，认识学生，大家获益颇多，今天，廖康林老师将从个体和微观层面谈如何认识自我，相信大家一定会有所收获。

 

　　院党委书记李文莲为廖康林老师颁发“娄底职院心理顾问”荣誉聘书，并发表了热情洋溢的讲话。李文莲高度评价廖康林老师实践经验丰富，对学校、学生充满感情；肯定讲座内容充实，气氛活跃，非常精彩。她认为同学们非常优秀，不能因为一次高考失利就否定自己，听了讲座后，希望同学们正确的认识自己，学会发现自己的优点与特长，做好职业规划，逐步走向成功之路。（欧阳琦 学生记者团）