——记全国高职院校体育教师教学技能大赛一等奖获得者喻林老师
11月24日，第二届全国高等职业院校体育教师教学技能大赛在江苏苏州职业大学举行。威尼斯官网公共课部喻林老师以全国最高分93分的成绩获得教学设计与实践项目一等奖及总成绩一等奖。
喻林老师为何能获得如此好的成绩？她是如何准备比赛的？比赛过程中又有什么样的故事呢？记者采访了喻林老师。
积极备战 汗水中进取
喻林是湘潭湘乡人。她从小热爱体育运动，热爱羽毛球；喜欢观看各类体育竞赛。她一直希望自己像专业运动员一样在赛场上拼搏，比赛队员那种团队的集体荣誉感深深感染了她。于是大学选择了体育专业就读。2016年喻林硕士毕业于宁波大学体育教学专业。在校期间她多次参加比赛，曾获得全国东南西北中羽毛球比赛女单第三名、2014年浙江省大学生运动会羽毛球单打第四名、宁波市大学生运动会第一名、宁波大学研究生优秀奖学金、校优秀毕业生等。2016年威尼斯官网对外公开招考体育教师，而喻林在读书期间曾来过娄底交流学习，娄底人的热情好客给她留下了良好印象，于是她参加了报考，顺利通过。喻林现在威尼斯官网任教体育，同时兼任公共课部教学干事。今年10月18日，她看到了《关于参加湖南省高职院校体育教师教学技能大赛暨第二届全国高职院校体育教师教学技能大赛的通知》（以下简称《通知》），作为一名年轻教师，她非常希望借此锻炼提升自己的能力和水平，于是报了名。公共课部主任付鹏大力支持其参赛，校领导也积极鼓励支持她，这让喻林斗志昂扬。
喻林深入研究了大赛的比赛规定及安排。她深知赛前准备的重要性，于是在每周完成9个班的教学工作任务和教学干事的行政工作后，早起晚睡，挤出时间备赛。
喻林告诉记者，她主要是从两方面进行备战：一个是体能方面的训练。早上6：00起床后，她会先绕着操场跑1500米，然后跳绳30组，每组200次以上。跳绳结束后，就进行仰卧两头起、仰卧伸腿、坐撑卷腹、摸膝卷腹、俯卧撑各三组，每组30次；平板支撑3组，每组3分钟。这些都是核心力量的练习。下午下班后喻林也全身心投入训练。首先进行主项羽毛球的训练，进行发球与击球的练习，每次进行30组，每组40个。主项训练后马上转到市体育中心游泳馆进行辅项游泳训练，进行规定动作蛙泳1000米、自选动作自由泳1000米的练习。每次训练，她会根据《通知》的评分标准逐条寻找自己的不足之处，对着标准进行强化训练，比如她发现自己的蛙泳转身动作不够迅速，就针对转身动作进行专门性练习。
另一个方面是教学设计与实践项目的准备。除了训练，喻林会抓住一切时间观看体育教学相关视频资料，根据已有的理论知识与教学经验，参考相关视频资料进行教学课件的制作和视频课程的设计。“吃饭的时候几乎都是一手拿筷子，一手看手机资料和视频学习，有时都忘了是在吃饭。”教学视频制作过程中，她得到了公共课部主任付鹏、副主任曾晓杰，以及体育教研室老师的帮助。得到了李文莲书记、朱忠义校长、龙伟副校长，以及教务处的大力支持，教学视频拍摄工作得以顺利完成。
永不放弃 鼓劲中前行
11月4日、5日喻林参加在湖南师范大学举办的省选拔赛，获得湖南省一等奖，顺利进入第二届全国高职院校体育教师教学技能大赛湖南省代表团。
回校后，喻林投入更多的时间和精力，以更加积极的态度全心备战全国比赛。
11月24日、25日，第二届全国高等职业院校体育教师教学技能大赛举行。湖南省教育厅领导高度重视，应若平副厅长、体卫艺处彭处长、省教指委汤长发教授亲自到现场看望了参赛选手。
两天的比赛非常紧张激烈，分为体能与急救、运动技术、教学设计与实践等项目进行，全国的选手们都全力以赴，展示出了最好的状态与运动水平。
喻林之前在省赛过程中膝盖半月板受到损伤尚未完全恢复，第一个比赛项目就是跳远，没有取得理想中的最好成绩。她告诉自己，我只要再努力一点点，比之前的自己再好一点点就是成功!在比赛跳绳和坐位体前屈的过程中，省领队刘队长不断加油鼓励，给了喻林不少动力，最终她咬牙坚持，取得了比省赛更优异的成绩。晚上的游泳比赛是主、辅项同时进行，湖南代表团的队员们都在观众席为她加油鼓劲。由于全身心投入，最终喻林取得了不错的成绩。
喻林说，这次比赛的顺利完成，首先要衷心感谢学校领导的大力支持，同事的热情帮助，还要感谢省教指委的领导、专家的详细指导，最后感谢学生们在她最需要的时候积极配合，顺利地完成了训练、录制课程等各项工作。此次比赛自己还有许多地方可以提升，今后打算一方面加强体能训练，安排系统性的训练，强化技术动作；一方面不断向名师请教学习，学习最新的教育理念，掌握现代化的教学方法与手段，运用到课堂，并不断加强教学研究。
喻林说，体育课不仅关乎体质健康，更是提升一个人精神面貌的重要方式。体育课要培养学生良好的健身习惯，健康的运动方式，在体育运动中领悟全力以赴、永不放弃的职业精神。喻林说体育课上她会将娄职精神和体育精神融会贯通的教给学生，“体育课上教的不仅仅是技能，还有价值观、人生观，培养和发展同学们勇敢、坚强、勤奋、自制等良好的意志品质，可以直面压力和逆境，让自己变得更强大。希望在我的课堂上，孩子们能爱上体育，爱上运动，享受运动，体验人生的健与美。”
喻林告诉记者，她非常认同“身体和灵魂总有一个在路上”的观点，她主要的兴趣爱好就是健身和阅读，追求“一副健康的体魄，一个有内涵的头脑”。“我的理想是当一名业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师。”为此，喻林打算分三步走：第一步是当好老师，提高自己的理论和实践水平，打好基础；第二步是提高教育教学质量，切实打造“效率课堂”；第三步是形成自己的教学特色，提高教研水平，成为学校的新生力量。
祝愿喻林实现她的规划，不断超越现在，成为最好的自己。（欧阳琦）
校领导亲切慰问载誉归来的喻林老师
