讲座现场
工会副主席李新红主持讲座
10月18日下午，为关注我院中老年妇女的健康，校工会邀请娄底市妇幼保健院主任医师郭晓良在主教学楼二楼报告厅举办“更年更健康，呵护骨健康”主题知识讲座。讲座由工会副主席李新红主持。
据统计，我国更年期女性超过2.1亿，随着生活水平的提高，寿命的延长，妇女会有 30 年以上的岁月在更年期以后度过。更年期也正是许多疾病明显增加的时期，如糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症、妇科肿瘤等。
郭晓良主任医师是娄底市妇幼保健院孕产保健部主任，不孕不育及妇科内分泌专科主任、学科带头人，从事妇产科教学及临床工作三十多年，有着丰富的临床工作经验。
郭晓良主任作讲座
讲座中，郭晓良主任从什么是更年期、更年期人体有哪些变化、如何应对更年期、哪些情况需要就医等方面进行详细讲解。郭晓良指出，正确认识更年期，保持开朗、乐观的心理，保持良好的生活习惯，适当加强运动和锻炼，学会自我心理调适，处理好家庭及社会关系，定期体检，在医生的指导下进行治疗，能帮助我们健康快乐地渡过更年期。
郭晓良团队还给女教工们带来了女性更年期健康宣教手册、更年期营养与运动等资料。
郭晓良主任现场答疑
讲座后，郭晓良主任现场为大家答疑解惑。“更年不是病，更年要防病。听了讲座，学到了不少知识，这回我不再担心更年期这个问题了。”受失眠困扰的李老师一脸轻松地说。（欧阳琦）
